Durva fogyókúra
Tartalom
Sokan szinte bármire képesek azért, hogy ledobjanak pár pluszkilót, és még a legőrültebb diétákat is bevállalják a gyors siker érdekében.
A következő néhány fogyókúra azonban nemcsak bizarr, de veszélyes is! Agyag diéta A diéta lényege, hogy egy pohár vízbe egy kevés agyagot keversz, ugyanis ez állítólag kitisztítja az emésztőrendszert és csökkenti az étvágyat. Elég bizarrul hangzik, ugye?
A fogyni vágyók rendszeresen elkövetik azt a hibát, hogy a leggyorsabb eredmény érdekében rövid távon kiiktatnak az étrendjükből minden hizlalónak ítélt tápanyagot, ez azonban sokszor épp a visszájára sül el. Az egyoldalú étkezéssel ugyanis hirtelen energiaveszteség állhat be, ami kellemetlen hátulütőkkel járhat. A bekövetkező tápanyaghiány miatt az ember levertnek, fáradtnak érzi magát, emellett a durva fogyókúra energiafelhasználása is lelassul, a fogyás pedig a fellépő éhségérzet ellenére gyakorlatilag megáll, miközben a szervezet a zsír helyett az izmot kezdi lebontani. A helyesen kialakított diéta nélkül szinte lehetetlen a látványos és jojó-effektus nélküli súlyvesztés. Szénhidrát a fogyókúrában Gyakori tévhit, hogy a fogyást az ember a szénhidrátok teljes körű kiiktatásával érheti el a leggyorsabban.
Pedig a diéta eléggé elterjedt, többek között durva fogyókúra Csillagainkban a hiba sztárja, Shailene Woodley is kipróbálta. Azonban kimutatták, hogy az agyagban arzén is található, durva fogyókúra a szervezetedbe jutva mérgező is lehet, szóval semmiképp ne kísérletezz ezzel a módszerrel!
Féreg diéta Nagyon durván hangzik, de rengetegen képesek lenyelni egy szalagférget azért, hogy fogyjanak. A gazdaszervezet ugyanis hamar megszabadul néhány kilótól, de nem azért, mert a parazita felgyorsítja a zsírégetésthanem azért, mert hatalmas mennyiségű táplálékot szív el a tested elől.
- 8 durva diéta, amit sose próbálj ki! | Well&fit
- 4,5 kg mínusz: három nap alatt brutális eredményt hoz a military diéta - Ripost
- Könnyű elveszni ezeknek a trükköknek az útvesztőjében, hiszen nemcsak aközött kell különbséget tenni, hogy tényleg fogyasztanak, vagy netán inkább hizlalnak, hanem aközött is, hogy az egészségünket szolgálják, vagy épp súlyosan ártanak annak.
- Keto diéta mit lehet enni
De nem csak a szénhidráttal táplálkozik, hanem értékes ásványi anyagokkal és vitaminokkal is, melyekre nagy szüksége lenne a szervezetednek, ezért nagyon veszélyes. A féregdiéta kipróbálása akár az életedbe is kerülhet!
Csipkerózsika diéta A diéta első hallásra nagyon csábítóan hangzik, ugyanis a lényege, hogy rengeteget aludj. Hiszen amíg szundikálsz, addig biztos, hogy nem eszel.
A fogyókúra követői azonban altatókat és nyugtatókat szednek, hogy minél kevesebb időt töltsenek ébren, és akár naponta 20 órát is képesek aludni a lapos has érdekében. Ez viszont a szakértők szerint nagyon veszélyes, ugyanis ha rendszeresen szeded az altatókat, előfordulhat, hogy egyszer csak nem ébredsz fel többé.
Szerző: Ripost Ha három teljes napig pontosan követed a military diétát, olyan alakod lesz, mint a kiképzett katonáknak. Ezek az ételek együtt ugyanis még hatásosabban pörgetik fel az anyagcserét. Persze sportolni is kell mellé, úgy lesz teljes a hatás, de nem kell az ájulásig hajszolni magad!
Vatta diéta A fogyókúra követői vízbe áztatják a vattapamacsokat, majd lenyelik őket. A vatták ugyanis a gyomorban megszívják magukat a folyadékkal, felpuffadnak, ettől pedig úgy érzed magad, mintha tele lennél.
A vattakorongokban viszont nyilvánvalóan semmilyen hasznos tápanyag nincs, és nem tudjuk őket megemészteni, szóval rengeteg kárt teszel a testedben, ha ezt a diétát választod!
