Étrend 1300 kcal

LT elvrendszerébe, akkor mostanra bizonyára tisztában vagy azzal, hogy alapanyagcsere szint alatt kalkulátor link ide!

Elárulok egy titkot: alapanyagcsere szint alatt diétázva az évek előre haladtával egyre csak zsírosabb leszel. Hát, feltenném a kegyetlen ám egyértelmű kérdést: ha jobban tudod, mint mi, akkor miért itt vagy, és nem pedig egy magazin címlapján…? Jó hírem van, végre megtaláltad a megoldást.

Hogyha eldöntötted, hogy szeretnél ésszel, okosan, egészségesen és kiegyensúlyozott tempóban megszabadulni a napjaidat megkeserítő súlyfeleslegtől, akkor a legjobb helyen vagy.

Nem kínálunk neked csodaszereket, varázslatot és hókuszpókuszt, ellenben nagy szakértelemmel tudunk segíteni neked végigjárni az álmaid felé vezető utat. Ezt sikersztorik ezreivel tudjuk neked igazolni.

LT mintaétrend? Olyan nőknek, akik mostanáig valamilyen koplalókúrával hervasztották magukat. Ha éhezteted magadat, akkor a szervezeted logikus válaszreakcióként lejjebb tekeri magán a fokozatot.

Oldalak (menü)

Alacsonyabb lesz a testhő, ingerlékennyé változol, nem tudsz aludni, farkaséhség gyötör, végül majd egy tollat megemelni se lesz energiád. Aztán, előbb vagy utóbb, jön a zabálás.

Hogyan készül? 1500 kcal napi étrend / Főzés és irodai kajálás_Vlog 54.

Erre való az és kcal-os étrendünk. NEM arra, hogy ezzel fogyókúrázz hónapokig, hogy mielőtt minőségi és tartós fogyásba kezdenél, a szétbarmolt anyagcserédet apránként helyreállítsuk.

Dietetikus válaszol / Mi fér bele 1300 kcal-ba?

LT mintaétrendbe! Stagnálás vagy vizesedés nemcsak előfordulhat, de tökéletesen normális reakció is a kizsigerelt tested részéről.

Szoríts össze a fogaid, tedd félre az egód és bírd ki! Vedd úgy, hogy ez az a hülyeség-adó, amit az eddigi önsanyargatásaidért meg kell fizetned!

Hozzávalók

Az étrend kizárólag akkor lesz teljesen pontos, ha grammra pontosan kiméred a mennyiségeket; ezt tehát a lehető legerőteljesebben javasoljuk neked! Az étrend használatával kapcsolatos további információkat az étrenddel együtt küldjük majd ki neked. A jelen étrendet Bognár Réka sporttáplálkozási tanácsadó állította össze, célja a fogyás elősegítése.

Minden kalóriamegvonásos azaz fogyasztó étrend megterhelést jelent az emberi test számára, így a jelen étkezési terv használata saját akaratból, csakis és kizárólag étrend 1300 kcal felelősségre történik.

Az elkészült ételek tényleges laktóz- és gluténtartalma a felhasznált alapanyagoktól függ, így a szerző az étrend 1300 kcal fogások laktóz- és gluténmentességéért garanciát nem vállal. A diéta megkezdése előtt ajánlott szakorvos véleményét kérni arra vonatkozóan, hogy az étrend bármely eleme ellenjavalt-e.

A fogyás sikerét számtalan tényező befolyásolhatja, így erre a LifeT! LT garanciát nem tud vállalni.