Blogleírás

Szupermodellek diétája

szupermodellek diétája

Szupermodellek diétái, amik éhezés nélkül segítenek fogyni írta: Ridikül. A modellek nagy része még mindig éhezteti magát annak érdekében, hogy minél vékonyabbnak hasson a kifutón. Ám akik jó ideje vannak a szakmában, azok tudják, hogy nem lehet büntetlenül kizsigerelni a szervezetet.

A divat világán, azaz a cipők, táskák és ruhák mellett a nők fantáziáját még egy dolog mozgatja meg igazán, mégpedig az, hogy mi lehet a szuper alak titka! Éppen ezért gondoltam kiderítem mi is lehet a csodás alak titka, amihez nem is találhattam volna hitelesebb személyiséget, mint Molnár Lillát, akinek az egészséges életmód és divat a mindennapjainak a része. Lillát már láthattátok az MR2 Petőfi TV, Én vagyok itt című műsorában ide kattintva nézhetitek visszaaki zsenge kora ellenére, már olyan szupermodellekkel szerepelt kifutón, mint pl. Kendall Jenner és Irina Shayk.

Enni muszáj, enélkül nem kap elég tápanyagot és energiát a szervezetünk, anyagcserénk lelassul, fáradékonyak, sápadtak, kedvetlenek, aluszékonyak és nem utolsósorban rosszkedvűek leszünk nélküle. Még akkor beslimmer kapszula hol kapható fontos a rendszeres étkezés, ha diétázunk, hiszen a fogyást az segíti igazán elő, ha szervezetünk megkap minden tápanyagot, amire szüksége van, de megkíméljük a felesleges cukortól, sótól, finomított szénhidráttól, tartósítószertől, és nem eszünk többet, mint amennyi jólesik.

Szupermodellek diétái, amik éhezés nélkül segítenek fogyni

A szupermodellek sem szalvétát esznek egész nap, sőt: egészségük megőrzéséhez jó minőségű ételeket és elég nagy adagokat kell enniük. Heidi Klum és a pizzája Az egyik legismertebb modellt egyszer lencsevégre kaptákahogy egy szelet pizzát fal be látható örömmel.

Sokan úgy gondolták, hogy Heidi most lebukott, láthatóan nem tartja be a diétáját, és igazából zugevő, de az csak keveseknek jutott eszébe, hogy a modell felvállalja, hogy amikor nem kell kamerák elé állni, akkor eszik.

Néha még pizzát is.

Twitter Pinterest Akár beismerjük, akár nem, mindent megadnánk azért, hogy tudjuk mit esznek azok a lányok, akik a leghíresebb kifutókon lejtenek végig! Szerző: InStyle Ha nem is szeretnénk pontosan ugyanúgy kinézni, mint ők, azért egy-két tippet ellesnénk tőlük vagy csak visszaigazolnánk azt az elképzelésünket, hogy ők bizony nem a diéta hatásának, hanem sokkal inkább a genetika csodájának köszönhetik szupervékony alkatukat.

A négy gyereket nevelő anyuka több interjúban is beszélt már arról, hogy nem tart szigorú fogyókúrát, arra figyel, hogy otthon főzzön egészséges ételeket. Ám ebbe néha belefér egy pizza is valahol, csak nem este hat után. Josephine Skriver színes ételei Szintén ismert modell, akit gyakran lehet látni evés közben. Tartalmas reggeliket eszik, amire szüksége is van, ugyanis sokat edz, és ahhoz, hogy izmait feszesen tartsa, és bírja a sportolást, energiára és fehérjékre van szüksége.

Ha megéhezik két étkezés között, mindig tart a táskájában egy kis egészséges nassolnivalót, olajos magvakat, proteinszeletet, azonnal elkészíthető zabkását, és abból falatozik.

Modell diéta - avagy ezt eszik és ezt nem a modellek!

Ezenkívül beiktat olyan napokat, amikor azt eheti, amihez kedve van, legyen az csoki vagy gyorséttermi étel. Miranda Kerr és az egyensúly Miranda Kerr ragaszkodik az egészséges ételekből álló étrendjéhez, de soha nem hajlandó éhezni.

szupermodellek diétája

Reggel, hogy megindítsa az emésztését, forró citromos vizet iszik, gyakran fogyaszt zöldségekből és gyümölcsökből készült smoothie-kat, lazacot salátakörettel vagy grillcsirkét.

Gyakran készít a fiának és magának is zabpelyhes-banános palacsintát, de időnként ki is rúgnak a hámból, és sült krumplit esznek, vagy más finomságot. Ahogy Miranda fogalmazott: a lényeg az egyensúly.

szupermodellek diétája

Alessandra Ambrosio titka Magas, vékony, stílusos megjelenésű modell, akit gyakran kérnek fel fehérneműk bemutatására. Ennek ellenére sem tart drasztikus diétát, a napját tojással és avokádóval kezdi, a reggeli edzéshez pedig zöld turmixot szupermodellek diétája.

80-as évek - Aerobikmánia

Az ebédje és a vacsorája valami tápláló fogásból áll, szereti a csirkét, a halat, a szusit. Nagyon fontosnak tartja a folyadékfogyasztást, imádja például a zöld teát. No meg a fagyit… Rosie Huntington-Whiteley szabálya A legtöbb modellhez hasonlóan ő szupermodellek diétája nagyon odafigyel arra, mit eszik, és mit nem.

szupermodellek diétája

Nem fogyaszt tejtermékeket, glutént, cukrot, és alkoholt sem. Ez annyit tesz, hogy az étkezései nyolcvan százalékában betartja az étrendjét, de húsz százalékban szupermodellek diétája csalni, azaz megenni, amit megkíván, számolgatás nélkül. Rosie úgy nyilatkozott, hogy ha sült krumplit vagy egy pudingot meg akar enni valakivel, nem fosztja meg magát ettől az élvezettől.

Fitnesz modellek versenydiétája - 2015.10.16. - szpkiskun.hu

Cara Delevingne nem szégyell kamerák előtt enni A dús szemöldökéről és vékony alkatáról ismert modell bevallottan nehezen áll ellen a gyorséttermi fogásoknak, sőt, a legtöbb esetben megeszi őket, és utána többet edz. Gyakran látni őt evés közben forgatási szünetekben, és nem borul ki amiatt, hogy nem tartja be a diétáját.

Az éhezést borzalmas ötletnek tartja, az edzés idejének megnövelésében inkább hisz — no meg szerencsés alkat is.