Fogyás 5 hónap alatt, Egy hónap alatt 5 kiló mínusz – fehérjediétával | Diéta és Fitnesz
A cikk megjelenési deje: A benne szereplő információk a megjelenés idején pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek. Alexandra programja egyre szimpatikusabb a számomra ahogy egyre több információhoz jutok vele kapcsolatban.
Eddig hiányzott egy pontosan követhetõ receptleírásokkal bõvített mintaétrend a számomra. De szerencsére a nagyfogyás.
- Április
- A cím alapján joggal kérdezhetitek, hogy mit keres ez a téma egy könyves blogon.
- Béres Alexandra - Dietetikus válaszol - Tudok 5 hónap alatt 20 kg-t fogyni?
- A nyári, könnyű öltözékben sokkal jobban látszik minden hurka, melyet a téli kabát eltakar, de, ha csak májusban próbálsz változtatni, akkor már nem lesznek igazán látványosak az eredmények.
- Chilliburner tabletta
- Orvosilag ellenőrzött fogyókúra
Eddig még csak három hetet tudtam letölteni, szeretném megkérdezni, hogy ez bõvülni fog, ahogy a Nagyfogyas c. Ismerve külsõ paramétereimet szeretném egyúttal megkérdezni tõled mint szakembertõl hogy a fent említett étrend betartása mellett kb.
Válasz: Örülök, hogy rátaláltál a számodra legegyszerûbb megoldásra.
Igen, jól gondolod, ahogy halad a mûsor, úgy frissül minden héten a rendelkezésre álló hetek száma. Ha az ajánlott étrendet tartod, hetente 0, kg fogyást tudsz elérni.
Hogyan fogytam 20KG-t 5 HÓNAP ALATT?
Ezért nem lehetetlen hónap alatt kg-t fogyni, bár ez nem ilyen egyszerû matematikai képlet, hiszen a szervezeted akár stagnálhat is ebben az idõszakban egy kis idõre. Jól látható ez a Nagy Fogyás házban is: van olyan hét, amikor alig, vagy egyáltalán nem fogynak a versenyzõk.
Kapcsolódó cikkek
Sajnos ez is része a fogyókúrának, de ilyenkor nem szabad feladni, hiszen újra elindul, csak kitartás és türelem kell hozzá! Ne feledd Alexandra mondatát: a csoda benned van!
Súlykontroll Program.