Diétás torta receptek gyűjteménye, diétás torta receptek képekkel:

Fogyókúrás torta. Top 11 klassz torta kalória alatt | Nosalty

Már tudom, hogy egészséges ételek, milyen finomak is lehetnek! A tavaszi leves és az almás pite elfogyasztása után már tudtam, hogy egyre több egészséges újdonságot főzök majd családomnak!

Írta Körtvélyfáy Zsófia 0 Közeledik a jó idő és rajtad még van egy kis felesleg? Elhatároztad, hogy belevágsz a diétába, de neked is az édesség elhagyása megy a legnehezebben?

Top 11 klassz torta 200 kalória alatt

Emiatt ne aggódj, ezekkel az isteni tortákkal bűntudat nélkül bűnözhetsz egy kicsit. Korianderes-almatorta Hozzávalók: 6 alma, 1 dl tej, 10 dkg vaj, 4 tojás, 6 evőkanál édesítőpor, 18 dkg teljes kiőrlésű liszt, 1 teáskanál őrölt koriander, 1 teáskanál sütőpor, 5 dkg tisztított tökmag, 5 dkg tisztított napraforgó mag.

Elkészítés: Az almát megmossuk, gerezdre vágjuk, és magházát eltávolítjuk. A tejet a vajjal felforrósítjuk.

Diétás torta receptek

A tojásokat az édesítőporral habosra keverjük. Hozzáöntjük a forró tejet, és még két percig keverjük. A lisztet összekeverjük a korianderrel, a sütőporral, és a tojásos keverékbe dolgozzuk.

sikeres fogyás

A sütőt fokra előmelegítjük. Kivajazunk egy kapcsos tortaformát vagy egy tűzálló formát, és belesimítjuk a masszát. Az almát ráfektetjük, megszórjuk a tök- és napraforgó magokkal, és a sütő középső rácsán kb.

fogyókúrás ital házilag

Tálalás előtt még megszórhatjuk édesítőporral. A sárgáját elkeverjük az édesítővel, fahéjjal, szerencsedióval, szegfűszeggel és a sóval.

3 isteni diétás torta recept

A fehérjét kemény habbá verjük, hozzáadjuk a sárgájához, majd elkeverjük az fogyókúrás torta kakaóporral. Sütőpapírral kibélelt tepsiben fokon, maximum 15 percig, tűpróbáig sütjük.

10 napos diéta vélemény

Ha kihűlt, 3 egyenlő részre vágjuk, majd a tejszínt az édesítővel habbá verjük. A csokoládét vízgőz fölött megolvasztjuk és a tejszínhabhoz adjuk.

Cukormentes, diétás torta receptek

Közékeverjük a habfixálót és kemény habbá verjük. Ha meg van már csak az maradt hátra, hogy ezzel megkenjük a tésztát és tetszés szerint díszítsük a tortát.

90 napos étrend rendelés

Citromos túrótorta Hozzávalók: 50 dkg túró, 5 dkg kókuszzsír, 2 tojás, 1 citrom reszelt héja, édesítő, 45 dkg tejföl, 1 csomag cukormentes vanília puding Elkészítés: Keverd el a túrót a citrom héjával, a 2 fogyókúrás torta és a vajjal. Tegyél hozzá egy csipet sót és ízlés szerint édesítőt.

15 csodás kalóriaszegény torta (nem csak) szülinaposoknak

Ezt keverd krémes állagúra, majd tegyél hozzá 2 evőkanál pudingport és tortaformában süsd elő egy picit. A tejfölt keverd el a maradék pudingporral és édesítővel, majd simítsd az átsült túrókrémed tetejére.

Így süsd még össze fokon kb. Ha kihűlt, zselatinnal elkevert tejfölt tegyél a tetejére és rakd hűtőbe. Végül megszórhatod pirított mandulával vagy dióval is.