Kapcsolódó cikkek

Fogyókúra illóolaj, Illóolajok a fogyásért? Igen!

Az aromaterápia rengeteg problémára jelenthet megoldást.

További cikkeink a témában

Ha a Földön élő nőkhőz tartozol, akkor valószínűleg veled is előfordult fogyókúra illóolaj életedben, hogy fogyni szerettél volna. Ha sosem történt veled ilyen, akkor hagyd abba az olvasást, és keresd meg a múlt heti fánk receptjét….

Ha viszont mégis volt már olyan, hogy szerettél volna leadni néhány kilót, akkor itt a helyed! Alternatív gyógymódról van szó, tehát drasztikus változást nem érdemes várnod tőle, ha azonban nyitott vagy rá, és elveted a gyógyszeres kezeléseket, akkor nem fogsz csalódni.

Ma van Annamária napja!

Na jó — teheted fel a kérdést — de fogyni? Illóolajak segítségével? Kutatások bebizonyították, hogy igenis lehet összefüggés bizonyos illatok érzékelése és a súlycsökkenés között. Az aromaterápia viszont igenis értékes része lehet egy értelmesen és óvatosan átgondolt fogyókúrának, amely fontosnak tartja az egészség megőrzését is.

Bőrtípusteszt

Ha Te csak olyan szuperdiétákban tudsz gondolkodni, melyekkel kilótól szabadulhatsz meg hetente, akkor ez a cikk nem Neked íródott. Ha viszont szeretnél úgy fogyni, hogy közben figyelsz is magadra és a tested igényeire, akkor maradj, mert megosztom veled azokat az illóolajakat, melyek segíthetnek Neked abban, hogy csökkenjen az étvágyad, fogyókúra illóolaj ezzel a súlyod is.

Melegséget és romantikus hangulatot hoz a hosszú téli estékbe, ha meggyújtunk egy olajpárologtató mécsest és valamilyen finom illóolajat csepegtetünk bele. De a Rbl illó olajok nem csak a hangulat miatt hasznosak, segíthetnek a fogyásban is.

fogyókúra pirítóssal 10 kg fogyás 2 hét alatt

Stresszoldás, étvágycsökkentés, légúttisztítás — többek között ezekre is jók az aromaterápiás olajak. Akár forró fürdőbe keverve, akár inhalálva, akár bedörzsöléssel is részesülhetünk áldásos hatásaikból.

Fontos, hogy százalékos tisztaságú olajokról beszélünk, amelyek általában valamivel drágábbak, mint kémiai anyagokkal illatosított társaik, viszont utóbbiaknak természetesen egészségügyi hatási sincsenek.

Illóolajok a fogyásért? Igen!

Különösen hatékony, ha a kiválasztott olajat a talpunkba masszírozzuk, ugyanis a talpban rengeteg idegvégződés található, és a reflexológusok szerint ezek ingerlésével az egész szervezetet tudjuk kezelni. Ha tehát ide masszírozzuk az olajat, akkor az egész szervezetünk részesül a jótékony hatásból. Na de térjünk a lényegre.

1300 kalóriás étrend 7 és 17 fogyókúrás italpor összetétel

Hogyan csökkenthetik a testsúlyt az illóolajak? És főleg, melyik mire jó?

Bejegyzés navigáció

Összegyűjtöttünk néhányat azok közül, melyek segítségünkre lehetnek, ha fogyni szeretnénk. Citrom illóolaj A citrom illóolaja frissítő hatásúak, felgyorsítják az anyagcserét, ennek köszönhetően a szerveztünk hatékonyabban alakítja át a felhalmozott zsírt energiává.

  1. Legnépszerűbb olajok és pozitív hatásaik: borsmenta - emésztési zavar, fejfájás, sinus problémák és menstruációs görcsök csökkentése hirdetes levendula - antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságok, és nyugtató tulajdonságok bergamot - a szorongásos tulajdonságok citromfű — az izom-csontrendszeri fájdalom, láz, álmatlanság és szorongás csökkentése kamilla - segíti a pihenést eukaliptusz - az asztma, köhögés és fejfájás enyhítése; a rovarcsípések elleni védelem keserű narancs - enyhíti az emésztési zavarokat, javítja a sportteljesítményt frakcionált kókusz - zsírégetés Vannak olyan illóolajok, amelyek fogyasztása biztonságos, néhány azonban nem.
  2. Egy kis segítség a fogyáshoz: top 5 illóolaj a bomba alakért | szpkiskun.hu
  3. Illóolajok fogyókúrára Az illóolajok közvetlenül befolyásolhatják az étvágyat és támogathatják az egészséges emésztési folyamatokat.
  4. Lenger Vali Melegséget és romantikus hangulatot hoz a hosszú téli estékbe, ha meggyújtunk egy olajpárologtató mécsest és valamilyen finom illóolajat csepegtetünk bele.

A citrom illóolaja emellett étvágycsökkentő, csökkenti annak az esélyét, hogy túlegyük magunkat. Mindkét illóolaj nagyon jótékonyan hat a hangulatunkra, így sokkal kisebb az esélye annak, hogy fogyókúra illóolaj rosszkedv vagy a stressz miatt az evésbe meneküljün Borsmenta iilóolaj Ez az egyszerű növény nagyon sok mindenre jó.

Fertőtlenít, gyulladáscsökkentő, légúttisztító és sok egyéb módon is támogatja az egészséget.

A 4 leghatásosabb fogyasztó illóolaj | Well&fit

Ezek közül legközvetlenebbül az emésztőrendszerre gyakorolt jó hatását érezhetjük. Nem véletlen, hogy az arab fitt keto diéta minden étkezés után megisznak egy pohár mentateát. Meg előtte és közben is.

Fogyj akár 9 kilót 1 hónap alatt, életveszélyes fogyókúra nélkül! Fogyás Meditáció!

Mind a tea, mind az illóolaj hatásos a különböző emésztőrendszeri megbetegedések tüneteinek kezelésére epehólyag-bántalom, máj- és hasnyálmirigy elégtelenség, gyomor- és bélgörcsök, stb. A fogyókúrában azért segítenek, mert gyorsítják és megkönnyítik az emésztést. Azonban aki fogyni szeretne, semmiképpen ne az arab recept szerint készítse el a mentateáját.

Ők ugyanis olyan sok cukorral isszák, hogy már egy pohárnyi is kisebbfajta támadást jelent a vércukorszintünk ellen.

Írta: Váczy Anikó Biztos hallottál már róla, hogy az illóolajok igen sokféle gyógyhatással rendelkeznek, többek között megszüntetik a fejfájást, nyugtatják a gyomrot és elpusztítják a baktériumokat. Tudtad, hogy a fogyásban is hasznos segítségedre lehetnek? Elsődlegesen az érzelmi evés ellen vethetők be nagy sikerrel, természetes hangulatjavítóként messzire űzik a kalóriabombák utáni sóvárgást. Emellett hatással vannak a vércukorszintre és a zsírégetésre is, amelyek jelentősen befolyásolják a testsúlyt.

Fahéj illóolaj Akinek egyenletes a vércukorszintje, az kevésbé hajlamos az étkezések közti nassolásra és nincsenek hirtelen éhségrohamai sem. Márpedig a fahéj egyes kutatások szerint sokat fogyókúra illóolaj a vércukorszint vércukor diéta. A fahéjat nem csak illóolaj formájában hasznosíthatjuk. Citromfű illóolaj Nyugtató, görcsoldó hatása miatt szeretjük. Alkalmazható alvászavarok, szorongás, idegesség, és a menstruáció előtti napokban jelentkező PMS kezelésére.

Sokszor a stressz vagy fáradtság miatt esszük túl magunkat, vagy éppen ellenkezőleg, alig eszünk, viszont az anyagcserénk is úgy lelassul, hogy még ettől a kevéstől is hízunk.

Használj illóolajokat, ha fogyni akarsz! Nem kúsznak vissza a kilók - Ripost

A citromfű illóolaja forró fürdőbe csepegtetve is jó, ebben az esetben még a húgyúti fertőzések és a kismedencei gyulladások kellemetlen tüneteit is csökkentheti.

Akár a táskádban is tarthatod a kis üvegcsédet, és bármikor beleszippanthatsz, ha olthatatlan éhséget érzel, és szeretnéd csillapítani. Így inhaláld: vegyél 2 nagy, jó mély lélegzetet, és lassan szippantsd be az aromát.

fogyás 100 kg ról a sün étrendje

Tarts kis szünetet, aztán újra végy 2 mély lélegzetet. Ezt csináld meg háromszor. Jól szippantsd be az illatot, hagyd, hogy elárassza az orrodat.

Minél jobban beszívod, annál jobb eredményre számíthatsz!