4 hetes diéta. Karcsúsító étrend 4 hétre: kiló mínusz - HáziPatika
Tartalom
Miért az én programomat válaszd?
Mert 14 éve vagyok a szakmában, és vendégnek segítettem a fogyásban. Mindegyik receptnél látod, a kalóriatartalmat és azt, hogy mennyi szénhidrátot tartalmaz. Félre ne érts!
Nem kell számolgatnod. Csak a receptet elkészítened.
Szabad kezet kapsz! Mert TE állítod össze, hogy melyik nap mit szeretnél enni.
Összesen 4 heti étrendet, 64 receptet kapsz ami féle módon variálható. Nem étel listát, hanem pontos receptleírásokat és egy precíz étrendet kapsz, amit akár hónapokig úgy tudsz kombinálni, hogy ne legyen unalmas!
Semmilyen különleges alapanyagot nem kell beszerezni. Nem salátán, húson élünk, de még is fogyunk.
Táplálkozás tanácsadás dietetikus segítségével 4 hetes fogyás ember. Fontos, hogy belülről fakadjon, ne kívülről kényszerítsék ránk, hiszen csak ez a belső új fejezet fogyás képes felvenni a harcot a kifogásainkkal és valóban segíteni életmódváltásunk alakulását. A testsúlycsökkentés sok embernek sikerül és nem csak azoknak, akiknek nincs más dolguk egész nap, mint magukkal foglalkozni. Más, hétköznapi emberek történetei inspirációként hathatnak ránk fogyókúránk idején vagy a nagy elhatározás előtt is. Mi késztetett arra, hogy elindulj a testsúlycsökkentés útján?
A lehető legegyszerűbb receptek, és könnyen elkészíthetőek. Semmit nem vonunk meg, így nem kell félned a jó-józástól sem!
Nem kell keresgélned, mert minden fontos információt egyben kapsz meg! Az elkészítéshez nem kell konyhatündérnek sem lenned! Kezdjünk is bele 4 hetes diéta, ki ne szeretne egy bombasztikus formába kerülni?
Intsünk együtt búcsút a narancsbőrnek! Kerek fenék, lapos has, feszes idomok, forgó férfi fejek….
A négy hetes étrend előfizetésével minden héten csütörtökön megkapod a következő hét menülistáját, az egyes ételek pontos receptjeit és az 1 fő részére szükséges alapanyagok bevásárlólistáját.
