Receptek ABC szerint:

2 hetes fogyókúra

Tartalom

    Megosztás Tojás-diéta 2 hét alatt mínusz 7 kg!

    étrend diétázóknak

    Nicole Kidman 2 hetes fogyókúra a Cold Mountain Hideghegy forgatása alatt csak főtt tojást evett. Egyszerűen egy tojás volt a reggelije és a két tojást a vacsorája.

    fogyas hasrol es combrol

    Három, ha nagyon éhes volt. Heidi Klum terhessége után szintén a tojás diétát választotta!

    garcinia cambogia vélemények

    Hét héttel a szülés után Klum reggelire tojásfehérje omlettet zöldséggel, ebédre brokkolit és csirkesalátát evett. Más főétkezése nem is volt, nyers mandulát, vagy fehérje italt fogyasztott a nap végén.

    hogy lehet lefogyni gyorsan

    Nigella Lawson és Charles Saatchi nevét is emlegetik a tojás-diéta mellett. A tojásdiéta lényege, a sok fehérje mellett a szénhidrátok visszaszorítása és a csökkentett kalória bevitel.

    fogyáshoz szükséges kalóriabevitel

    Mivel a tojás szinte valamennyi ásványi anyagot tartalmazza, amire a szervezetnek szüksége van, az egy hetes tojásdiéta mellett anélkül adhatunk le a felesleges kilókból, hogy hiányállapot lépne fel a szervezetünkben. Mennyi ideig tartható a tojás-diéta?

    léböjt kúra fogyás

    A táplálkozástudományi szakemberek véleménye szerint a tojás-diéta fedezi a szervezeted tápanyag- és vitaminszükségletét. A megadott étrendtől eltérni nem javasolt! A Tojás-diéta alatt minimum két liter ásványvíz vagy gyógytea elfogyasztása ajánlott!