Vércsoportdiéta 0-ás vércsoport (2)

0 vércsoportú diéta

Miben nyújt segítséget ez a fajta táplálkozás?

fogyókúrás dolgok keto actives ár

Helyreállítja immunrendszerünk természetes védekezőképességét, illetve megtisztítja vérünket és szervezetünket. A vércsoport szerinti táplálkozás kiinduló alapnak tekinthető az életmódváltás megkezdésénél.

Sokszor hallottunk már a vércsoportdiétáról. Ennek elmélete szerint az egyes vércsoportú embereknek más-más ételre van szükségük ahhoz, hogy megőrizhessék egészségüket. Számos orvos, természetgyógyász és páciens szerzett a vércsoportdiétával jó tapasztalatokat. A vércsoport alapján a szakember megállapítja, páciense szervezete milyen ételeket visel jól, melyekre reagál rosszul Sok kórképnél - legyen az emésztési gond, bélbetegség, asztma, cukorbetegség vagy más anyagcsere-betegség - a vércsoportnak megfelelő étrend betartása jelentős mértékben hozzájárulhat az egészség visszaszerzéséhez.

Az ételeket, fogyókúra keto a többi vércsoport esetében is, szintén három csoportra oszthatjuk: Jótékony hatású ételek: gyógyírként hatnak szervezetünkre. Semleges ételek: pusztán táplálékként viselkednek.

fogyás pilatessel 4 kilót fogyni

Kerülendő ételek: károsan hatnak ránk. Húsok Sovány marhahúst, 0 vércsoportú diéta, pulykát, csirkét és halat is olyan gyakran ehet, amilyen gyakran csak kívánja, ellenben az adagok nagyságával vigyáznia kell. A 0 vércsoportúak hatékonyan meg tudják emészteni a húst, mert magas a gyomorsavszintjük.

De mégis vigyázniuk kell az egyensúlyra, húsok és zöldségek — gyümölcsök tekintetében. Jótékony hatásúak: marhahús, bölényhús, szív, bárányhús, máj, birkahús, borjúhús, vadhús Semleges hatásúak: csirke, fácán, kacsa, fogoly, fürj, nyúl, pulyka Kerülendők: disznóhús, szalonna, liba, sonka Halak Jótékony hatásúak: tőkehal, laposhal, makréla, csuka, pisztráng, tokhal, lazac, szardínia, sügér, kardhal, nyelvhal Semleges hatásúak: kagyló, tonhal, szardella, ponty, kagyló, tengeri rák, folyami rák, éti kagyló, osztriga, tengeri pisztráng, garnélarák, csiga, tintahal, angolna, lepényhal, vörös durbincs, béka, vitorláshal Kerülendők: barracuda, törpeharcsa, kaviár, hering, füstölt lazac, polip Tejtermékek, tojás A 0-ás vércsoportúak számára nem ajánlottak a tejtermékek és a tojás fogyasztása, mert szerveztük nehezen dolgozza fel ezeket az anyagokat.

Mit egyen az, akinek nullás a vércsoportja? Dátum: Újabban van egy másik érv, mely szerint nem árt, ha tisztában vagyunk azzal, melyik vércsoporthoz A, AB, B, 0 tartozunk.

A búzából készült ételek a legfőbb bűnösök az elhízásban ezen vércsoportnál. Semleges hatásúak: amaránt, árpa, árpaliszt, hajdina, köles, rizskorpa, rizsliszt, puffasztott rizs, tönkölybúza, tönköly kenyér, barna rizskenyér, szójaliszt kenyér, gluténmentes kenyér, rozskenyér, basmati rizs, fehér rizs, barna rizs, rozsliszt, hajdinakása Kerülendők: kukoricapehely, hétmagos gabona, kukoricaliszt, zabkorpa, zabliszt, búzakorpa, búzacsíra, fehér baget, durumbúza, macesz, teljes kiőrlésű búzakenyér, búzakorpa sütemények, bulgur búzaliszt, kuszkuszliszt, gluténliszt, graham liszt, zabliszt, búzadara tészta, fehér liszt.

  • A legfurább diéta: a vércsoport
  • 1500 kalória fogyás

Zöldségek Jótékony hatásúak: articsóka, brokkoli, cikória, petrezselyem, fehérrépa, póréhagyma, gyermekláncfű, fokhagyma, kelkáposzta, piros paprika, édesburgonya, karalábé, vöröshagyma, spenót, mángold, paszternák, tök. Semleges hatásúak: spárga, bambuszhajtások, sárgarépa, zeller, koriander, uborka, jalapeno paprika, kapor, endívia, zöld olajbogyó, zöldpaprika, vízitorma, radicchio saláta, retek, paradicsom, gesztenye, cukkini, gyömbér. Kerülendők: avokádó, kínai káposzta, vöröskáposzta, fehér káposzta, karfiol, kukorica, padlizsán, gomba, mustár, fekete olajbogyó, kelbimbó, fehér burgonya, lucernahajtások.

5 elemes etrend tudatalatti fogyás

Gyümölcsök 0 vércsoportú diéta hatásúak: friss- és szárított füge, aszalt szilva, szilva Semleges hatásúak: alma, sárgabarack, banán, áfonya, cseresznye, fekete ribizli, datolya, fekete bodza, egres, grapefruit, szőlő, kiwi, citrom, lime, mangó, görögdinnye, nektarin, papaya, őszibarack, körte, ananász, gránátalma, málna.

Kerülendők: kapribogyó, fahéj, fehérbors, őrölt feketebors, szerecsendió, kukoricakeményítő, kukoricaszirup, vanília, alma- balzsam- és borecet, ketchup, kóser savanyúság, fanyar savanyúság.

Naturland termékek

Gyógyteák Jótékony hatásúak: tyúkhúr, gyermekláncfű, görögszéna, gyömbér, komló, hárs, eperfa, borsmenta, csipkebogyó Semleges hatásúak: kamilla, galagonya, pemetefű, málnalevél, bodza, zsálya, fodormenta, kakukkfű, macskagyökér, ginzeng, zöld tea, cickafark Kerülendők: lucerna, aloe, bojtorján, echinacea, vörös lóhere, orbáncfű, eperlevél Italok Semleges hatásúak: sör, zöld tea, vörösbor, fehérbor Kerülendők: presszó kávé, kóla, diétás üdítő, egyéb üdítő, fekete tea, koffeinmentes tea, tömény szeszesital Egy alapos szűrő vizsgálat alkalmával elengedhetetlen a vérvételhiszen vérünk tartalmazza a legtöbb információt szervezetünk állapotáról.

Ezért fontos többek között évente teljes szűrővizsgálatot végeztetni, ami a betegségek feltárásában nyújthat segítséget. Ha nem tudod milyen szűrővizsgálatokat érdemes évente végezni, íme néhány tipp: Amea Med szűrővizsgálatok:.

Szendi Gábor: Vércsoport diéta: vallás hamis prófétával A tudományos racionalitás korát éljük, amelyre válaszként számos szellemi áramlat jelent meg.